Alle Rezepte Hummus

Hummus

Irgendwann in den Neunzigern, bei einem Besuch in England, stand eine Schüssel auf dem Tisch, die ich nicht einordnen konnte. Seitdem steht Hummus eigentlich immer im Kühlschrank. Der Trick liegt in der Reihenfolge: erst Tahin mit Zitronensaft und Knoblauch pürieren, dann schrittweise eiskaltes Wasser und Aquafaba, bevor die Kichererbsen in den Mixer kommen.

Schwierigkeit Einfach

Zutaten

  • 400 g Kichererbsen
  • 1 Stück Zitrone
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 120 g Tahin
  • 0.5 TL Kreuzkümmel
  • 100 ml Wasser
  • 0.5 TL Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Sesam, weiß

Zubereitung

1

Schritt 1

Kichererbsen abgießen, 50 ml Aquafaba auffangen. Zitrone auspressen, Knoblauch schälen.

2

Schritt 2

Zitronensaft, Salz und Knoblauch pürieren. Tahin dazu, dann schrittweise eiskaltes Wasser und Aquafaba, bis eine fluffige Creme entsteht. Erst jetzt Kichererbsen und Kreuzkümmel dazu.

Neue Geschichten im Postfach

Mein Journal gibt es auch als Newsletter. Neue Artikel und gelegentliche Einblicke in meine Arbeit, direkt per E-Mail.

Ja, ich möchte regelmäßig den Newsletter Texte von Nadine mit Reise- und Kulinarik-Texten per E-Mail erhalten. Ich bin einverstanden, dass gemessen wird, ob ich die Mails öffne und welche Links ich anklicke. Den Widerruf finde ich in jeder Mail. Hinweise zum Datenschutz unter Datenschutz.
Anmelden
Kochbücher | Rezepte | Newsletter | Mediakit | Impressum | Datenschutz | Barrierefreiheit | AGB Nadine Nissen · Journal für Genuss & Kultur